“碳水”选对了，吃得饱还不长胖

（2025-12-16 18:53）

掌上梅州讯今年9月是我国首个全国科普月，一系列汇聚智慧与创新的科学活动正在全国各地蓬勃开展。作为2025院士专家入百企进百校梅州行）系列活动的重要组成部分，9月17日上午，中国工程院院士、深圳大学特聘

编者按：当晨光漫过城市的街巷，新青年的故事正在时光里悄然生长。这里有90后孙海，以双手为笔，在“泡泡造物所”编织手作的浪漫，让传统工艺在创意里重焕生机；有同代的崔颖，于咖啡香气中构筑独立空间，用一杯杯

维修钠灯150盏、更换LED灯头80个、更新保险装置50处为切实提升市民夜间出行的安全感与舒适度，筑牢城市夜间安全防线，近期，张家口市夜景照明管理中心全面启动路灯设施集中检修专项行动，切实筑牢城市夜间

当艾草清香遇上童真欢笑，2025年的端午节与儿童节“撞个满怀”，我市消费市场呈现出传统文化与童趣经济交融的独特景象。从商场到景区，双节叠加催生出新场景、新业态，我市消费市场呈现出传统民俗与现代童趣深度

瓜王争霸！广东种业驱动冬瓜产业迈向标准化、品牌化_南方+_南方plus冬瓜夏熟抱瓮饮，绿树团阴把钓归。盛夏时节，一碗清凉解暑的冬瓜汤正是餐桌佳选。作为全国第二大瓜类蔬菜，冬瓜年产量持续攀升，产业版图从

5月18日，以“锦绣山河，美好旅程——张家口，我的向往”为主题的“5·19中国旅游日”张家口市活动启幕。这场盛会不仅是对中国旅游日的热烈响应，更是我市在后冬奥时代推动文旅深度融合、加速京张体育文化旅游

新华社广州7月5日电 记者胡拿云）5日2时，南海热带低压已加强为今年第4号台风“丹娜丝”热带风暴级），广东省防汛防旱防风总指挥部于当日9时启动防风Ⅳ级应急响应。广东省气象台监测，5日5时，台风“丹娜丝

新华社上海7月5日电记者许东远）5日，2025年中国轮滑花样轮滑）公开赛上海金山站）在上海金山轮滑球馆开赛，来自陕西、上海、湖北、黑龙江等地的30多支轮滑队报名参赛。海风轻拂的轮滑馆上演了一场艺术与技

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当地时间6日下午，日本气象厅就鹿儿岛县吐噶喇列岛近海区域频繁发生地震召开记者会。△日本鹿儿岛县资料图）日本气象厅称，统计显示，自当地时间6月21日至7月6日15时，吐噶喇列岛近海区域发生的有感地震累计

编者按：张家口，留存着华夏先祖精神脉动的物证，这里有以泥河湾、侯家窑旧石器时代遗址，以及筛子绫罗、庄窠、三关新石器时代遗址为代表的辉煌灿烂的文明遗迹；这里有曾经宏伟壮阔的古代国、元中都这样的宫阙城郭；

WTT美国大满贯7日重点赛程发布！一起期待孙颖莎、王楚钦、梁靖崑、陈幸同、蒯曼等国乒选手的精彩表现！加油！

掌上梅州讯9月19日至20日，第二届山区高速公路改扩建技术交流会暨汕梅高速绿色生态建设现场会在我市举行。来自全国各地50余个单位参会，集中展示交通工程技术、工法创新等全国首创与行业领先的创新成果。此次

近日，2025年携程口碑榜年榜正式揭晓，我市成功入选“2025中国50滑雪目的地”。该榜单基于超10亿用户真实评价与平台大数据算法，覆盖全球1525家酒店、806个景点、801家餐厅、291个目的地及

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近日，湛江中冶环保负责的湛江钢铁焦化单元1#干熄焦除尘变频器改造试运行成功，标志着湛江中冶环保组织实施的焦化单元7套除尘风机变频器改造项目圆满完成。据了解，湛江中冶环保制定焦化除尘“变频器改造”专项改

锚定“百亿级”，肇庆高要五大特色产业“链”就新“丰”味_南方+_南方plus神符山下，5.2万吨经肉桂滋养的罗氏沼虾硕大肥美，带动养殖户年均收入超20万元；品质优良的高桂鹅是烹饪烧鹅的上乘原料，占据了

新华社深圳7月6日电记者毛思倩）记者6日从深圳铁路部门获悉，2025年上半年，广深港高铁累计运送跨境旅客1503.2万人次，与去年同期相比增长208.8万人次，增幅达16.1%。统计数据显示，广深港高

近日，有网友发帖称，K1373次列车在浙江金华脱线停运约3小时，因车厢不通风，车内闷热，有乘客拿安全锤砸碎车窗。今天5日），广铁长沙客运段发布情况说明：当时车内虽闷热，但没有达到马上开启车门和破窗应急

新华社北京7月6日电记者鲁畅、杨淑君）中国互联网联合辟谣平台日前发布消息称，一些网络平台存在违规使用人民大会堂建筑图片标识和名称的现象，不法分子非法售卖、倒卖人民大会堂参观门票，引流牟利、误导游客；有

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肠癌通常发现时已是中晚期它的早癌五年生存率可达90%以上晚期却只有13%左右很多人可能并未意识到生活中一些看似平常的身体表现如便秘、腹泻、便血等其实可能是肠癌发出的早期信号1警惕肠癌的4个典型表现肠癌

作为教育与旅游融合的新模式，研学旅行正成为促进青少年全面发展的重要途径。今年以来，我市各县区积极打造富有当地特色的研学基地，将“成长课堂”搬到乡村、工厂、古城堡、古建筑和古遗址，开展各种研学活动，不仅

新华社亚特兰大7月5日电记者缪培源 公兵）5日下午，美国亚特兰大梅赛德斯·奔驰球场，世俱杯四分之一决赛伤停补时阶段，拜仁依然两球落后。禁区内一次混战中，面对巴黎圣日耳曼球员高高抬起的解围动作，35岁的

新华社北京9月16日电 题：“秋冻”“贴秋膘”有讲究！专家回应秋季养生热门话题新华社记者 田晓航俗话说“秋不养生冬易病”，入秋以来气温逐渐下降，科学养生也被提上日程。“春捂秋冻”何为度？“贴秋膘”该怎